Zależność pomiędzy grubością materaca a pozycją podczas spania
Jun 13, 2025
1. Leżenie na wznak: wymagane jest umiarkowane podparcie, 10 cm może być trochę za cienkie, 20 cm może lepiej podtrzymać talię.
2. Leżenie na boku-: ramiona i biodra są poddawane większemu naciskowi, warstwa amortyzująca materaca o grubości 20 cm może zmniejszyć nacisk, 10 cm może nie wystarczyć.
3. Leżący: wymagania dotyczące materaca są mniejsze, 10 cm wystarczy, ale 20 cm może zapobiec nadmiernemu opadaniu talii.
